孤单老人增多社区连结助银髮族活出意义更幸福

2020年07月03日 10:03 H生活报

孤单老人增多社区连结助银髮族活出意义更幸福

  台湾迈入高龄社会,三分之一的老人感到孤独,连带影响身心健康。为提升银髮族的生活品质,近日山达基志愿牧师结合高雄市大寮区社区发展协会,带入「帮助不分年龄」、「活到老,学到老」的核心价值,强化长辈与社区连结。

据内政部2018年4月报告指出,台湾社会人口结构型态已进入「高龄社会」,老年人口占达总人口的14%,在亚洲排名第3。高龄化加深老人照护与陪伴的问题,据研究约有三分之一的老人承认自己有经常性孤独感。而生活快乐与否,对身心健康确有相当的影响。

「助长者生活有意义,活得更快乐」山达基志愿牧师自2008年起走入社区,提供长者身心舒压的知识与服务,帮助长者获取新知,进而提升自我能力与帮助他人的意愿,强化与社会的连结和人际互动,也因此让高龄者减少孤单与寂寞感。

此次山达基志愿牧师在大寮社区发展协会分享人道主义者L. 罗恩 贺伯特的「定位援助法」,用于帮助凝聚注意力到环境中、和缓他人情绪或帮助酒醉者清醒等。一位女士表示,原本精神不好,一直很想睡觉,但是做完后感觉精神很好,房间都亮起来了,这个方法很棒!

参与的志愿牧师志工表示,以前常会担心长辈外出,但后来看倒长者学习新知或帮助他人后满怀喜悦的神情,转而支持长者在条件许可的情况下多外出投入社区公益与活动。

山达基教会高雄机构人道计画办公室副主任涂少葳表示,志愿牧师服务团将持续深入社区,提供长辈人际互动的诀窍,以及学习帮助自己与他人获得改善生活的技巧,拥有轻鬆快活的幸福人生。图/山达基教会提供

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